Agenda
Retraite ~ Ademcirkel ~ Yoga
Over lichaamswijsheid, vrouw-zijn, ademcirkels, verbinding, ademreis, bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling, innerlijk kind werk, met onder andere mediatie, yoga en de bewust verbonden adem.
Met een flinke dosis liefde, zelfliefde, wijsheid en kracht waarin we elkaar dragen en ondersteunen.
Ademcirkels
Een ademcirkel is een cirkel van vertraging, van stilte, in jezelf, met de ander, in de kring.
Meer over ademcirkels, klik hier.
Veel gevraagde vragen over de verbonden adem, FAQ.
2024
Vrijdag 13 september VROUWEN ademcirkel– De 13e werd beschouwd als dag van Godin – meer informatie –
Zondag 20 oktober ademcirkel– Dag retraite oerstem met Georgette – meer informatie –
Vrijdag 25 oktober yoga en klank – Yin yoga met na afloop een klank ligconcert met lieve vriendin – meer informatie –
Vrijdag 15 november ademcirkel – Inclusief klank concert met lieve vriendin – meer informatie –
Zondag 17 november ademcirkel – Dag retraite oerstem met Georgette – meer informatie –
Zondag 15 december ademcirkel – Dag retraite innerlijk kind met Georgette – meer informatie –
Ademcirkel vrijdag 13 september voor VROUWEN
is de dag van de Godin en is een mooie dag om het leven te creëren en te vieren.
Het is een mooie dag om in harmonie te komen met je emoties en gevoeligheden
en om de prachtige Godin te bedanken die in ons allemaal leeft.
Vrouwencirkels: een heilige ruimte om het goddelijke vrouwelijke te vieren.
Ademcirkel voor maximaal 4 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 3 mensen.
Van 13:00 tot 16:00 ( met ruimte voor uitloop) in Almen
Programma
• aankomst
• meditatie
• ademsessie in de cirkel
• integratie tijd
• deelronde
Wat ontvang jij
• een verbonden ademcirkel in de bedding van (vrouwen)energie
• elkaar te ondersteunen in je proces
• samen het leven in ademen en loslaten wat er niet meer dient
• aandacht voor je innerlijke Godin
• waarin liefde, zelfliefde, openheid, zachte kracht en kwetsbaar zijn centraal staan
Investering voor deze dag retraite
• Vroeg boek korting, aanmelding voor 1 augustus €55,00
• Inclusief 21%BTW, thee en lekkers
• Daarna €65,00
Aanmelden
info@susannaredeker.nl
Over deze middag
Ademcirkel voor maximaal 4 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 3 mensen.
Door de kleinheid van de groep en de persoonlijke aandacht naar ieder, is deze ademcirkel een therapeutische sessie met elkaar. Door samen te ademen kan je een prachtig draagvlak creëren en elkaar ondersteunen in de transformatie. Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.
Voordeel vrouwencirkel
Een vrouwencirkel is een bijeenkomst van vrouwen, voor vrouwen. Deze bijeenkomst biedt vrouwen een veilige ruimte om verbinding te maken, te delen en kracht te geven.
Als we in een vrouwencirkel zitten, verbinden we ons en ondersteunen we “zusterschap” in een veilige ruimte. Het is een tijd om het goddelijke vrouwelijke te vieren, om originaliteit en uniciteit bij onze zusters aan te moedigen, en je authentieke zelf te laten stralen!
De vrouwencirkel is een veilige, ondersteunende ruimte
De vrouwencirkel geeft elke deelnemer de kans om zonder oordeel de waarheid te spreken. Door te delen kunnen we het gewicht van onze lasten verlichten. We werpen licht op onze angsten en verminderen zo hun macht. We kunnen dan voorbij de muur van angst stappen, in de vrijheid van onze kracht en goddelijk licht.
Zelfzorg en zelfliefde
De vrouwencirkel is een moment voor zelfliefde. Het geeft je toestemming om de tijd te nemen om voor jezelf te zorgen. Een kring van zusters biedt een ‘schouderklopje’ aan, een tijd om al het harde werk dat bij het vrouwzijn hoort te waarderen. Het is een tijd om uit te rusten, contact te maken met zussen en je te concentreren op fysiek en mentaal welzijn.
Vrijdag de 13e
• is oorspronkelijk de dag van de GODIN; een krachtige dag om creativiteit te manifesteren, te eren en om schoonheid, wijsheid en voeding van de ziel te vieren.
• Vrijdag is de dag van VENUS een vrouwelijke energie.
• Haar energie komt aan het einde van de week bij ons om de vervlogen dagen te eren en ons eraan te herinneren dat het belangrijk is om te rusten, te ontspannen en te spelen.
• Als samenleving kijken we allemaal uit naar vrijdag (Venusdag), en we merken allemaal dat we ons natuurlijk ontspannen en ontspannen in haar geruststellende energie.
• Vrijdag is de perfecte dag om Venus-achtige energie te omarmen en je te concentreren op creativiteit, schoonheid en sensualiteit.
• Venus-energie moedigt ons ook aan om af te stemmen op onze ontvankelijke vrouwelijke energie om onze creativiteit te stimuleren en kunst, muziek en genezing in de wereld te brengen.
• Het getal 13 bevat ook extreem krachtige vrouwelijke energie en wordt beschouwd als het getal van dood en wedergeboorte, schepping, vruchtbaarheid en bloed.
• Dit komt omdat we elk jaar 13 maancycli hebben en de gemiddelde vrouw ook 13 menstruaties per jaar doormaakt. Als de menstruatie van een vrouw synchroon loopt met de cyclus van de maan, zal ze haar slijmvlies afwerpen op de Nieuwe Maan en ovuleren op de Volle Maan.
• Gemiddeld valt de 13e in het midden van de maancyclus en vertegenwoordigt dat halverwege tussen dood en wedergeboorte. Het midden tussen de Nieuwe Maan, waar een vrouw aan het verharen is (dood), en de Volle Maan, waar de vrouw ovuleert (wedergeboorte).
• Bron: website
Waarom is ademen zo belangrijk?
We beperken onbewust onze ademhaling in een poging om ongewenste gevoelens zoals angst, woede en verdriet te blokkeren. Als je je openstelt voor diafragmatische ademhaling van het hele lichaam, kun je veilig en effectief mentale en emotionele problemen integreren en oplossen die lang in je onbewuste zijn vastgehouden.
Adem is het pad naar zelfliefde, vrijheid en ontspanning. Het leert je in overgave te leven en vanuit je hart keuzes te maken.
Waar
Ergens op een bijzondere plek in Almen, vlak voor de ademcirkel ontvang je de laatste informatie met onder andere het adres.
Tijdstip
Inloop om 12:30
We beginnen om 12:45
Eind ongeveer 16:00 (met ruimte voor uitloop)
Vergoeding verzekeraar
Als je aanvullend verzekerd bent is het vaak mogelijk om een deel vergoed te krijgen. Kijk daarvoor je polis na of informeer bij je verzekeraar of de beroepsvereniging waarbij ik aangesloten ben daarvoor in aanmerking komt. De factuur krijg je na de ademcirkel.
Voorbereiding / mee nemen
– Zorg dat je warme makkelijk zittende ( sport) kleding aan doet of meeneemt, liefst zonder knopen of ritsen
– Sokken (warme)
– Van te voren niet teveel eten, een volle buik ademt niet fijn
– Graag een badlaken en grote warme deken meenemen
– Soms kan een kleine kussen fijn zijn als ondersteuning voor je hoofd
– Waterflesje mee
– Krachtvoorwerp / amulet voor op het altaar
Dag retraite ademcirkel oerstem
Ontdek de helende kracht van de adem en stem
Datums
Zondag 22 september van 10 tot 17uur
Zondag 20 oktober van 10 tot 17uur
Zondag 17 november van 10 tot 17uur
Programma
• aankomst
• ruimte voor je intentie
• oerstem
• lunch (biologisch) – soep –
• ademsessie in de cirkel
• integratie tijd
• deelronde
Wat ontvang jij
• Ademcirkel in een kleine groep, zodat er veel persoonlijke aandacht is
• Aandacht voor je eigen proces
v Ontdek je eigen stem
Investering voor deze dag retraite
• Vroeg boek korting, aanmelding voor 1 september (zondag 22 september) / 1 oktober (zondag 20 oktober) of 1 november (zondag 17 november) €115,00
• Inclusief 21%BTW, thee, lekkers en biologische lunch
• Je hebt je plekje na een aanbetaling van €25,00
• Daarna €125,00
Aanmelden
info@susannaredeker.nl of georgette@shaktimedicine.com
Ademcirkel voor maximaal 8 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 6 mensen
Extra korting dagretraites
• Kom je naar 2 dagretraites van Georgette en mij krijg je €5,00 korting
• Kom je naar 3 dagretraites van Georgette en mij krijg je €10,00 korting
Georgette en Susanna nodigen je uit om jouw OERSTEM te ont-dekken
De stem van je ziel, geef klank aan dat wat los wilt komen. Door de geblokkeerde energie los te laten via adem en stem kan je levensenergie, vreugde, speelsheid en creativiteit weer gaan stromen.
De stem is net zoals jouw ademhaling een uniek instrument om jezelf te kunnen “ helen”. Soms kunnen we door onze stem in te zetten of een klank te gebruiken net even iets dieper afdalen in ons onderbewuste en maakt jouw unieke klank contact met dat wat nog verborgen zit onder allerlei laagjes. Jouw klank dringt door, want jouw beschermingsmuur is al week/zacht geworden, doordat je er al in geademd hebt. Door klank of toon in te zetten wordt het denken een halt toegeklankt en ontstaat er ruimte om de blokkade te doorbreken.
Alle kleuren van je stem is welkom: lief, ondeugend, vurig, boos, droevig, verlegen en van klagend naar rauw.
Waarom is ademen zo belangrijk?
We beperken onbewust onze ademhaling in een poging om ongewenste gevoelens zoals angst, woede en verdriet te blokkeren. Als je je openstelt voor diafragmatische ademhaling van het hele lichaam, kun je veilig en effectief mentale en emotionele problemen integreren en oplossen die lang in je onbewuste zijn vastgehouden.
Adem is het pad naar zelfliefde, vrijheid en ontspanning. Het leert je in overgave te leven en vanuit je hart keuzes te maken.
Ademcirkel voor maximaal 8 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 6 mensen
Door de kleinheid van de groep en de persoonlijke aandacht naar ieder, is deze ademcirkel een therapeutische sessie met elkaar. Door samen te ademen kan je een prachtig draagvlak creëren en elkaar ondersteunen in de transformatie.
Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s. Zoals het innerlijke kind helen, de medicijn man/vrouw ontmoeten en het werken met Soulvoice technieken om nog meer te helen.
Eindontspanning / intergratie
Als toetje is er een tijdens de ontspanning is er een klein ligconcertje met klankschalen, ukelele, mantra’s en medicine songs van Georgette.
Susanna brengt je door zachte (cranio) aanraking in contact met je middenlijn. De magie van de middenlijn brengt duidelijkheid over doel en plaats in ruimte en tijd”. Het zorgt voor een zachte integratie na de ademsessie.
Wie is Georgette?
Georgette danst en zingt al haar hele leven!
Haar passie en kwaliteiten als yoga/dansdocente gecombineerd met haar talent voor zang ( Indiase zang, boventoon, mantra, bhajans en eigen liederen) en ayurveda maken haar workshops en lessen tot een bijzondere ervaring.
website
Vergoeding verzekeraar
Als je aanvullend verzekerd bent is het vaak mogelijk om een deel vergoed te krijgen. Kijk daarvoor je polis na of informeer bij je verzekeraar of de beroepsvereniging waarbij ik aangesloten ben daarvoor in aanmerking komt. De factuur krijg je na de ademcirkel.
Waar
Ergens op een bijzondere plek in Almen, vlak voor de ademcirkel ontvang je de laatste informatie met onder andere het adres.
Tijdstip
Inloop om 9:45
We beginnen om 10:00
Eind ongeveer 17:00 (met ruimte voor uitloop)
Voorbereiding / mee nemen
• Zorg dat je warme makkelijk zittende ( sport) kleding aan doet of meeneemt, liefst zonder knopen of ritsen
• Warme sokken
• Van te voren niet teveel eten, een volle buik ademt niet fijn
• Graag een badlaken en grote warme deken meenemen
• Soms kan een kleine kussen fijn zijn als ondersteuning voor je hoofd
• Waterflesje mee
• Krachtvoorwerp / amulet voor op het altaar
YIN YOGA KLANKCONCERT vrijdag 25 oktober
Yin Yoga gaat over het stellen van intentie boven techniek. Als we deze filosofie nog een stap verder brengen, nodigt yin ons uit in het subtiele of energetische lichaam waar we kunnen leren pranayama of geleide ademhaling te gebruiken om de vitaliteit te vergroten en dieper te ontspannen.
De houdingen in deze les zijn gericht op het strekken van de wervelkolom in zijn verschillende posities, waaronder flexie, extensie, rotatie en laterale flexie, met gerichte ademhaling bij elke houding.
Deze cirkel is voor maximaal 8 mensen
Deze yoga gaat door met minimaal 6 mensen.
KLANKCONCERT
Een klankconcert biedt een kalmerende en meeslepende ervaring waarbij rustgevende geluiden worden gebruikt om je lichaam en geest te helpen ontspannen. Je wordt omringd door verschillende geluiden die worden gecreëerd door instrumenten zoals klankschalen, zang, gongs en andere instrumeneten.
Deze instrumenten produceren trillingen die voelbaar en hoorbaar zijn, waardoor een vredige sfeer ontstaat. Elk klankbad is uniek en als “een uniek concert voor de ziel”.
Van 13:00 tot 16:00 ( met ruimte voor uitloop) in Almen
Programma
• aankomst
• meditatie
• yin yoga
• klankconcert
• intregratie
• deelronde
Wat ontvang jij
• Vertraging, voelen en ervaren wat je lichaam je te vertellen heeft
• Yin yoga voor je wervelkolom met nadruk op je ademhaling
• De meeste houdingen zijn ergens tussen de drie en vijf minuten
• Klankconcert afgestemd op de groep
Yin yoga houdingen en focus op je ademhaling
• Melting heart / puppy – aandacht gaat naar je INADEM
• Happy baby – Aandacht gaat naar de UITADEM
• Liggende twist , links / rechts – IN EN UITADEM gelijk
• Deer pose, links / rechts – ADEM naar je HARTgebied
• Kat / koe – Voel de adem, de spieren bewegen terwijl je van de ene houding naar de andere houding gaat.
• Forward fold – ADEM van TOP tot TEEN
Wat is YIN YOGA
Yin yoga is een langzame en zachte yogavorm, waarbij je langer in elke houding blijft (minimaal drie tot vijf minuten, maar het kan ook langer zijn). In plaats van je spieren actief aan te spannen, streef je er bij yin yoga naar om je spieren te ontspannen. Terwijl je je spieren langere tijd uitrekt en ontspant, kan de energie zich verplaatsen van de meer oppervlakkige lagen van je lichaam (de yang-weefsels) naar de diepere lagen (de yin-weefsels).
Investering voor deze dag retraite
• Vroeg boek korting, aanmelding voor 1 oktober €55,00
• Inclusief 21%BTW, thee en lekkers
• Daarna €65,00
Aanmelden
info@susannaredeker.nl
Vrijdag 15 november ademcirkel en klankconcert
Tijdens de ademcirkel nemen de klanken je mee op reis.
ADEMCIRKEL
Een ademcirkel is een cirkel van vertraging, van stilte, in jezelf, met de ander, in de kring. Het is samen zijn op een open en transparante manier. Wat er ook naar boven komt tijdens de ademcirkel, dit kan van vreugde, verdriet, stilte, boosheid of koude en trillingen zijn, alles is welkom, het mag er zijn.
MAXIMAAL 4 MENSEN
Deze cirkel gaat door met minimaal 3 mensen.
Een klein groepje, samen ademen voor je eigen verdieping. Ontdek samen hoe jouw adem een prachtige helende bron is vol levensenergie. De adem verbeterd de kwaliteit van je leven op vele fronten. Hoe je ademt, zo leef je, hoe vrijer de adem, hoe vrijer je leven. Door de kleinheid van de groep en de persoonlijke aandacht naar ieder, is deze ademcirkel een therapeutische sessie met elkaar.
KLANKCONCERT
Een klankconcert biedt een kalmerende en meeslepende ervaring waarbij rustgevende geluiden worden gebruikt om je lichaam en geest te helpen ontspannen. Je wordt omringd door verschillende geluiden die worden gecreëerd door instrumenten zoals klankschalen, zang, gongs en andere instrumeneten.
Deze instrumenten produceren trillingen die voelbaar en hoorbaar zijn, waardoor een vredige sfeer ontstaat. Elk klankbad is uniek en als “een uniek concert voor de ziel”.
Van 13:00 tot 16:00 (met ruimte voor uitloop)
Programma
• aankomst
• meditatie
• ademcirkel met klankconcert
• intregratie
• deelronde
Wat ontvang jij
• Ademcirkel in een kleine groep, zodat er veel persoonlijke aandacht is
• Aandacht voor je eigen proces
• Unieke klankconcert tijdens de ademcirkel
Investering voor deze middag
• Vroeg boek korting, aanmelding voor 1 november €55,00
• Inclusief 21%BTW, thee en lekkers
• Daarna €65,00
Aanmelden
info@susannaredeker.nl
Ademcirkel
Ademwerk is een zacht, hartopenend, zelfgenezend proces dat de kracht van een circulair verbonden ademhaling gebruikt om je wezen te ontwaken. Door bewust de ademhaling te activeren, maak je verbinding met de diepe intelligentie van lichaam, geest en hart. Deze praktijk verzacht de spanningen die voortkomen uit fysieke, emotionele en mentale trauma’s, die mogelijk tot verkramping en beschermende manieren van omgaan hebben geleid. Vrij ademen stelt ons in staat om volledige aanwezigheid te omarmen, diep contact te maken met ons lichaam en spanningen op te lossen, waardoor we op weg zijn naar een bewust, gelukkig en vervullend leven.
Wat is een klankconcert
In een notendop is het een modaliteit die geluidsfrequenties en geluidstrillingen gebruikt om lichaam, geest en ziel te helpen ontspannen en het natuurlijke innerlijke genezingsproces van het lichaam te ondersteunen.
Er wordt aangenomen dat het geluid van stemvorken, bellen, klokkenspel en gongs plus de meeste geluidshelende instrumenten een krachtige resonantie creëren wanneer ze worden bespeeld en de kracht hebben om de energie van het lichaam te beïnvloeden en een genezend effect te produceren op vele niveaus, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Een klankconcert omvat niet alleen het gebruik van fysieke instrumenten, maar omvat ook vaak het gebruik van de menselijke stem. Het gebruik van de menselijke stem was waarschijnlijk het allereerste instrument dat onze voorouders gebruikten, niet alleen voor communicatie, maar ook als genezend instrument voor mediteren, zingen en zingen.
Mijn lieve vriendin heeft een prachtige stem, zij neemt je mee op reis met haar klankschalen, gong en stem.
De voordelen van klankconcert en Yin Yoga
Klank en Yin Yoga werken samen voor een holistisch welzijn. Geluidstrillingen bij genezing veroorzaken diepe ontspanning, verminderen stress en bevorderen mentale helderheid. Gecombineerd met de langdurige houdingen van Yin Yoga verbeteren ze de flexibiliteit, brengen ze de energiemeridianen in evenwicht en bevorderen ze emotionele ontlading. Samen cultiveren ze een diep gevoel van kalmte, waardoor lichaam en geest worden gerevitaliseerd.
De voordelen van ademcirkel en klankconcert
Een prachtige combinatie van bewust verbonden ademhaling en helende geluidsfrequenties om te voelen, verbinden, uiten, ontspannen, loslaten en ontdekken.
Alles in het universum trilt, inclusief wijzelf, en geluid is een trilling die hoorbaar is voor het menselijk oor.
Er treden diepgaande effecten op als we adem en geluid koppelen, waardoor de resonantie van ons lichaam wordt versterkt en een gezonde vibratie wordt bevorderd. In deze toestand verdiepen we de ontspanning, verminderen we angst en spanning, vergroten we het bewustzijn en het kan je hart openen.
De klanken van mijn lieve vriendin biedt een prachtige innerlijke ruimte tijdens de ademcirkel.
Dag retraite ademcirkel om je innerlijke kind te helen.
Geef je innerlijke kind de liefde waar het op heeft gewacht!
15 december 2024 van 10:00 tot 17:00
Programma
• aankomst
• meditatie met foto en knuffel
• ademsessie in de cirkel (15 minuten)
• integratie tijd
• lunch – soep –
• innerlijk dialoog – soort van opstelling
• ademsessie in de cirkel
• integratie tijd
• deelronde
Wat ontvang jij
• Ademcirkel in een kleine groep, zodat er veel persoonlijke aandacht is
• Aandacht voor je innerlijke kind, eigen hart, liefde, zelfliefde
• Aandacht voor je eigen proces
• Gratis online E-book over innerlijk kind
• Gratis online meditatie
Investering voor deze dag retraite
• Vroeg boek korting, aanmelding voor 1 november €115,00
• Inclusief 21%BTW, thee, lekkers en biologische lunch
• Je hebt je plekje na een aanbetaling van €25,00
• Daarna €125,00
Aanmelden
info@susannaredeker.nl of georgette@shaktimedicine.com
Ademcirkel voor maximaal 8 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 6 mensen
Extra korting dagretraites
• Kom je naar 2 dagretraites van Georgette en mij krijg je €5,00 korting
• Kom je naar 3 dagretraites van Georgette en mij krijg je €10,00 korting
Over deze dag
Door je innerlijke kind te omarmen, kun je het leven met volle kracht ervaren door je te verbinden met je authentieke zelf.
Het innerlijke kind verwijst naar de verborgen fragmenten van de persoonlijkheid die kinderlijk is, met vrolijke, spontane, creatieve, boze, impulsieve, bange en gekwetste kenmerken die voortkomen uit de kindertijd. Ook al groeien we op tot volwassenen, diep van binnen houden we de gevangen emoties van woede, angst en afwijzing uit onze kindertijd vast.
Onbewust worden we sterk beïnvloed door deze trauma’s en gevoelens en ze weerhouden ons ervan volwassen te worden. Het opnieuw verbinden met het innerlijke kind kan de mogelijkheid openen om onze onopgeloste gevoelens, onderdrukte behoeften en onbereikte mogelijkheden te begrijpen.
In contact komen met je innerlijke kind is geen teken van onvolwassenheid of een gebrek aan verlangen om vooruitgang te boeken. In plaats daarvan kan het het eenvoudiger maken om je volwassen leven te begrijpen, te herstellen van trauma’s uit het verleden en toekomstige moeilijkheden met vriendelijkheid jegens jezelf onder ogen te zien. Het is belangrijk om voor ons ‘innerlijke kind’ te zorgen, zodat we kunnen onthouden dat we geen slechte of gebroken mensen zijn. Door het innerlijke kind te herontdekken, kun je in contact komen met de puurste vorm van je creativiteit, vreugde en liefde.
Ademcirkel voor maximaal 8 mensen
Deze cirkel gaat door met minimaal 6 mensen
Door de kleinheid van de groep en de persoonlijke aandacht naar ieder, is deze ademcirkel een therapeutische sessie met elkaar. Door samen te ademen kan je een prachtig draagvlak creëren en elkaar ondersteunen in de transformatie.
Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.
Tijdens deze ademcirkel kunnen we stil staan bij de volgende vragen
• Als je een brief aan je jongere zelf zou kunnen schrijven, wat zou je dan zeggen?
• Wat deed jij als kind voor je plezier?
• Wat wilde je worden toen je groot was?
• Waar dagdroomde jij over toen je klein was?
• Waar was jij als kind onzeker over? Hoe beïnvloedt het jouw leven nu?
• Wat was jouw ‘veilige plek’ als kind?
Waarom is ademen zo belangrijk?
We beperken onbewust onze ademhaling in een poging om ongewenste gevoelens zoals angst, woede en verdriet te blokkeren. Als je je openstelt voor diafragmatische ademhaling van het hele lichaam, kun je veilig en effectief mentale en emotionele problemen integreren en oplossen die lang in je onbewuste zijn vastgehouden.
Adem is het pad naar zelfliefde, vrijheid en ontspanning. Het leert je in overgave te leven en vanuit je hart keuzes te maken.
Bewust verbonden adem is een geweldig hulpmiddel om met het innerlijke kind te werken, omdat het je een unieke kans geeft om trauma’s uit je kindertijd opnieuw te verbinden en te heroverwegen met de kracht en wijsheid van je volwassen blik. Sluit je aan bij Georgette en Susanna om je gewonde innerlijke kind te herstellen en je innerlijke kind de liefde te geven waar het op heeft gewacht.
Meenemen voor deze dag
• Knuffel
• Foto van jezelf baby / kind
• Schrift pen en potloden
Wie is Georgette?
Georgette danst en zingt al haar hele leven!
Haar passie en kwaliteiten als yoga/dansdocente gecombineerd met haar talent voor zang ( Indiase zang, boventoon, mantra, bhajans en eigen liederen) en ayurveda maken haar workshops en lessen tot een bijzondere ervaring.
website
Vergoeding verzekeraar
Als je aanvullend verzekerd bent is het vaak mogelijk om een deel vergoed te krijgen. Kijk daarvoor je polis na of informeer bij je verzekeraar of de beroepsvereniging waarbij ik aangesloten ben daarvoor in aanmerking komt. De factuur krijg je na de ademcirkel.
Waar
Ergens op een bijzondere plek in Almen, vlak voor de ademcirkel ontvang je de laatste informatie met onder andere het adres.
Tijdstip
Inloop om 9:45
We beginnen om 10:00
Eind ongeveer 17:00 (met ruimte voor uitloop)
Voorbereiding / mee nemen
• Zorg dat je warme makkelijk zittende ( sport) kleding aan doet of meeneemt, liefst zonder knopen of ritsen
• Warme sokken
• Van te voren niet teveel eten, een volle buik ademt niet fijn
• Graag een badlaken en grote warme deken meenemen
• Soms kan een kleine kussen fijn zijn als ondersteuning voor je hoofd
• Waterflesje mee
• Krachtvoorwerp / amulet voor op het altaar
Voorbij
2024
23-24 februari massage bij vrouwenretraite Marjolein Vos
Woensdag 27 maart zwangerschapsmassage Zwangerschapsretraite Marjolein Vos
Zaterdag 30 maart (VOL)- mini traject van 3x ademcirkel innerlijk kind met Georgette
Zondag 21 april massage / sessie – Familie Festival van Marjolein Vos
Hemelvaart 9 t/m 12 MEI illustraties – Kunst4daagse bij Theetuin Vierakker
Vrijdag 31 mei (VOL) ademcirkel- Dag retraite innerlijk kind
2023
Zondag 22 januari – yin yoga en klank
Zondag 5 februari ademcirkel – eens moet de eerste zijn!
Zondag 12 februari ademcirkel – met Maus
25 februari massage retraite Marjolein Vos
4-5 maart massage retraite Marjolein Vos
15 april massage retraite Marjolein Vos
18 tm 21 mei Kunst4daagse Theetuin Vierakker
21 juni – zomer ademcirkel
1 juli massage retraite Marjolein Vos
27 augustus Blue Moon ademcirkel – met Georgette
Zondag 28 januari, 25 februari en 30 maart 2024 3x ademcirkel – innerlijk kind met Georgette
22 tm 24 december massage retraite Marjolein Vos