Een ademcirkel is een cirkel van vertraging, van stilte, in jezelf, met de ander, in de kring. Het is samen zijn op een open en transparante manier. Wat er ook naar boven komt tijdens de ademcirkel, dit kan van vreugde, verdriet, stilte, boosheid of koude en trillingen zijn, alles is welkom, het mag er zijn.

○ De cirkel is een oud helend middel om bij elkaar te komen.
○ Een bijzondere eigenschap van een cirkel is dat er geen goed of slecht, geen onder of boven is en geen begin of end.
○ Een ieder is in de cirkel gelijkwaardig aan elkaar.
○ Het kan intiem en zinvol aanvoelen en tegelijkertijd een gevoel van veiligheid en comfortabel geven.
○ Even kom je samen, en deelt ieder een stukje van zichzelf. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

​Kortom een ademcirkel is een mooie manier om met elkaar te verbinden via de verbonden adem. Een ademcirkel betekent ademen in een groep; door samen te ademen bouwen we een energetisch veld op waarin we elkaar versterken en ondersteunen. Het gezamenlijk doorleven van dit proces schept verbondenheid en een diepe herkenning van universele thema’s.

​DUO SESSIE
Tijdens een duo sessie adem je samen om de verdieping en verbinding aan te gaan met de verbonden adem. Dit kan je samen doen met je partner, familielid of een lieve vriend-in.

Door samen te ademen kan je een prachtig draagvlak creëren en elkaar ondersteunen in de transformatie.
Met je partner zittend ademen
Met je partner is het mooi om samen zittend te ademen, tijdens de ademsessie blijf je elkaar aankijken, terwijl je door je eigen proces gaat. Op deze manier wordt je uitgenodigd om je kwetsbare kant aan je partner te laten zien. Je tranen, misschien boosheid of een andere emotie. Ik ondersteun jullie in jullie proces.

​ADEMCIRKEL MAXIMAAL 3 MENSEN
Een klein groepje, samen ademen voor je eigen verdieping. ​Ontdek samen hoe jouw adem een prachtige helende bron is vol levensenergie. De adem verbeterd de kwaliteit van je leven op vele fronten. Hoe je ademt, zo leef je, hoe vrijer de adem, hoe vrijer je leven. Door de kleinheid van de groep en de persoonlijke aandacht naar ieder, is deze ademcirkel een therapeutische sessie met elkaar.

​ADEMCIRKEL MAXIMAAL 8 MENSEN samen met Georgette Elders
Een klein groepje met veel persoonlijke aandacht, ​tijdens deze cirkel gaan we gezamenlijk ademen. Ademen in een groep geeft een bedding voor je eigen proces: je hoeft het niet alleen te dragen. ​Een bewust verbonden adem opent naar dat wat diep van binnen in ons leeft. Ademwerk is een krachtige methode om levensvragen, thema’s waar je mee worstelt of intenties voor persoonlijke en spirituele groei te onderzoeken. 
Website Georgette

​ADEMCIRKEL BIJ JOU THUIS
Het kan fijn zijn om een ademcirkel in je eigen vertrouwde omgeving te ontvangen met lieve mensen waarmee je een hartsverbinding mee voelt, neem contact met mij op en ik kijk graag samen met je wat ik voor jou kan betekenen!

​​